こんにちは、大仏コーチングです。
今回は「親御さんや中学校の先生に知ってほしい！自己理解の不足がもたらす危険とその解決策」についてお話しします。
中学生という多感な時期を迎える子どもたちは、進路選択や人間関係、自己価値の確立など、多くの課題に直面します。しかし、その背後にある「自己理解の不足」が、どれほど大きなリスクをもたらすかについて、私たち大人は深く考える必要があります。このブログでは、中学生を子に持つ親御さんや中学校の先生方に向けて、「自己理解の不足」がもたらす危険性と、その解決策についてお伝えします。
自己理解が不足しているとどうなるか？
「自己理解の不足」と聞いて、皆さんは何を想像しますか？以下では、「自己理解の不足」がもたらす影響についてお話しします。
1.進路選択の迷走
中学校卒業後の進路選択は、子どもたちの人生を大きく左右します。しかし、自己理解が不足している場合、自分の興味や価値観、能力を正確に把握できず、他人の意見や周囲の期待に流される選択をしてしまいがちです。その結果、「自分に合わない進路だった」と後悔し、モチベーションを失うケースも少なくありません。
2.人間関係のトラブル
自己理解が不足していると、自分の感情や行動のパターンを把握できず、他人と適切な距離感を保つことが難しくなります。例えば、私自身の経験では、中学時代に人間関係で孤独を感じていました。その原因が「自分の言動」にあったことを知ったのは、大学生になってからでした。こうした気づきが早い段階で得られていれば、人間関係の悩みを大きく減らせたのではないかと思います。
3.自己否定や自信喪失
中学生は、周囲との比較を通じて自分の立ち位置を意識し始める時期です。しかし、自己理解が不足していると、「周りより劣っている自分」を過剰に意識してしまい、自己否定感が強まります。このような状況が続くと、自信を失い、将来への意欲も低下してしまいます。
中学生にとって自己理解が必要な理由
中学生は、義務教育が終わり、進路が枝分かれするタイミングを迎えます。この時期に自己理解を深めておくことは、以下のような効果をもたらします。
主体的な進路選択ができる
自分の特性や価値観を理解していることで、他人に流されることなく、自分に合った進路を選ぶことができます。
人間関係が円滑になる
自分の感情や行動パターンを理解することで、他人との接し方を柔軟に変えることができ、信頼関係を築きやすくなります。
自己肯定感が高まる
自分の強みや個性を認識することで、他人との比較ではなく、自分の成長に目を向けられるようになります。
親や先生ができること
自己理解を深める過程は、子ども自身が主体的に取り組むべきものですが、中学生はまだその力はあまりありません。その手助けをするのが親や先生の役割です。以下は、そのための具体的なアプローチです。
1.子どもとの対話を大切にする
子どもの考えや感情を聞き出し、承認することが第一歩です。「どう思っているの？」「何が好き？」といった質問を通じて、子どもが自分自身を振り返る機会を与えましょう。
2.ポジティブなフィードバックをする
子どもの良いところや成長を具体的に伝えることで、自己肯定感を高めるサポートをします。
3.コーチングを活用する
コーチングは、子どもが自分で考え、自分の答えを見つける力を育むのに非常に効果的です。私自身が提供するコーチングセッションでは、子どもが自分の強みや価値観を深く理解し、自信を持てるようサポートしています。
大仏コーチングの目標
私は「義務教育（中学校）にコーチングを用いた『自己理解を深める授業』を導入すること」を目標に活動しています。中学生の頃、自己理解が不足していたことで多くの後悔を経験した私だからこそ、子どもたちが後悔のない人生を生きられるよう、全力でサポートしたいと考えています。
親御さんや先生方、もしこのブログを読んで「自己理解の必要性」を感じていただけたのであれば、ぜひ一度ご相談ください。子どもたちが自分の幸せを見つけ、自分の力で人生を切り開いていけるよう、一緒にサポートしていきましょう。
大仏コーチングからのお知らせ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
このブログが皆さんのお力に少しでもなることができたなら幸いです。
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